Posts in 芳香療法小知識
柠檬草精油 (Lemongrass )

檬檬草含有高量柠檬醛,为主要活性成分,可安抚消化道功能、舒缓胃部不适、去味防臭、驱逐蚊虫、修复面疱,有结缔组织专家之称,对于筋络及肌腱扭伤特别有帮助。柠檬草精油因其对循环系统的效用,可改善运动表现(从肺脏携带大量含氧细胞至身体需氧的各处,尤其是运动相关的组织),运动后对于肌肉的舒缓也很有效。柠檬草可驱赶不适与睡意,心理上,则可振奋精神带来活力,也对注意力集中与思路清晰有用。

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柠檬精油 (Lemon)

可去除老死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素,对油腻的发肤有净化的功效,可软化结疤组织;改善油性肌肤,有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白,防止皱纹产生,增加皮肤光泽,淡化雀斑,帮助油性肌肤减少皮脂分泌,除鸡眼、疣瘤等。

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玫瑰精油(Rose)

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用,能以内养外淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,恢复皮肤弹性,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤,是最适宜女性保健的芳香精油。

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薰衣草精油 (Lavender)

薰衣草精油香薰有着非常怡人的清香,人们在闻到这种味道之后,会不自觉的放松身心。所以它有着帮人安心宁神的功效,在晚上稍微闻一下,更是能够帮助提高睡眠的质量,帮助人更好的休息。另外,它对于蚊虫有一定驱逐作用,在夏天的时候使用它能够有效地驱除掉房间内的蚊子,帮人睡个好觉。

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何谓芳香疗法?

芳香疗法(Aromatherapy),简称芳疗,是指借由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)做为媒介,并以按摩、泡澡、熏香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,来达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法。芳香疗法起源于古埃及,近代盛行于欧洲,是一种不被主流医学承认的另类医学。

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